صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 11 خرداد 1403 - Thu, 30th May 2024
خواب رفتن
بروزرسانی: 01:23
1 - این اختلال، خواب راحت را از شما می گیرد!
خبر آنلاین- پزشکی- 3 ساعت پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 22:00 72620503
خبر آنلاین- پزشکی- 3 ساعت پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 22:00 72620503
از آنجا که تیرویید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده می تواند باعث ایجاد مشکل شود و این شامل مشکلات خواب نیز می شود. - به گزارش خبرآنلاین ، اختلال در ...
کم کاری تیرویید - تیرویید - خواب - کم کاری - اختلال - توان - عملکرد
2 - کمبود خواب: قاتلی خاموش برای مغز!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ساعت پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 14:21 72616557
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ساعت پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 14:21 72616557
اگر کم بخوابید مغزتان خودش را می خورد! کم خوابی باعث می شود مغز خودش را بخورد در نتیجه آسیبی به مغز وارد می شود که بی شباهت به آسیب مغزی افراد آلزایمری نیست. - کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی ...
خواب - کمبود خواب - کمبود - بی خوابی - تشخیص - آسیب مغزی - بیدار شدن
3 - کشف رابطه مستقیم خواب با پوکی استخوان
تک ناک- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:18 72573693
تک ناک- پزشکی- 4 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:18 72573693
تحقیقات جدید از دانشگاه کلرادو نشان می دهد که خواب کافی ممکن است در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر باشد، به خصوص در زنان جوان که بیشترین تأثیر را از نارسایی های خواب و اختلالات چرخه شبانه ...
استخوان - تراکم استخوان - خواب - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - افزایش سن - تراکم
4 - علت بی خوابی شبانه
پرسون- پزشکی- 12 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:32 72463352
پرسون- پزشکی- 12 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 09:32 72463352
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان ها در گرو خواب است. - به گزارش با بیان اینکه تحقیقات متعددی درباره خواب انجام شده، ...
خواب - خواب رفتن - زمان - مدت زمان - تحقیقات - نتایج تحقیقات - مهتابی
5 - سیستم ایمنی انسان تحت تاثیر سلامت خواب/چرا بی خواب می شویم؟
عصر ایران- پزشکی- 12 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 07:35 72461966
عصر ایران- پزشکی- 12 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 07:35 72461966
اگر شب ها مدت زمان سر بر بالین گذاشتن تا خوابیدن کمتر از 5 دقیقه باشد این احتمال وجود دارد فرد به کم خوابی جدی مبتلا باشد. حالت ایده آل این است مدت زمان خواب رفتن باید 10 تا 15 دقیقه طول بکشد.
خواب - مدت زمان - سلامت - انسان ها - انسان - دقیقه - خواب رفتن
6 - کمبود این ویتامین باعث خواب رفتن پاها می شود
اقتصاد 24- پزشکی- 13 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 16:36 72443582
اقتصاد 24- پزشکی- 13 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 16:36 72443582
خواب رفتگی پاها می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین B12 باشد. -
کمبود ویتامین B12 - ویتامین - کمبود ویتامین - کمبود - ویتامین B12 - خواب رفتن
7 - 6 دمنوش گیاهی خواب آور در طب سنتی
دیلی فوتبال- پزشکی- 18 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 13:24 72376306
دیلی فوتبال- پزشکی- 18 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 13:24 72376306
1. اسطوخودوس دمنوش گیاهی خواب آور ،در رایحه درمانی، روغن اسطوخودوس نامی نیک در کاهش استرس و افزایش آرامش دارد. یک مطالعه در سال 2005 نشان از آن داشت که اسطوخودوس به عنوان دمنوش گیاهی خواب ...
دمنوش گیاهی - اسطوخودوس - خواب - دمنوش - گیاهی - گیاه - روغن اسطوخودوس
8 - سبک خوابیدن نوع رابطه شما را افشا می کند! بگو چطور میخوابی تا بگم چه شخصیتی داری!
فرتاک نیوز- سیاسی- 21 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 07:06 72345014
فرتاک نیوز- سیاسی- 21 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 07:06 72345014
در جشنواره بین المللی علم ادینبورگ نتایج یک تحقیق جالب روان شناسی ارائه شده است. در این تحقیقات در زمینه روابط میان افراد، اطلاعات جالبی ارائه شده است. - در تمام طول شب در چه وضعیت خوابی ...
خواب - خوابیدن - تحقیق - رابطه - تحقیقات - شخصیت شناسی - ارائه
9 - سه افسانه خواب که نباید باور کنید
اسمارتک نیوز- اجتماعی- 22 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 03:39 72333460
اسمارتک نیوز- اجتماعی- 22 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 03:39 72333460
همه ما می خوابیم، اما چند نفر از ما خواب فوق العاده خوبی داریم؟ خیلی کم می توانیم بگوییم. برای یافتن پاسخ این سوال که چگونه می توانیم خوب بخوابیم، - افسانه 1: همیشه زود به رختخواب رفتن ...
خواب - خواب رفتن - افسانه - خواب آلودگی - فوق العاده - سریع ترین - پاسخ
10 - زنان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:12 72326093
شهر آرا نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 14:12 72326093
در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بی خوابی” شایع ترین است که زنان 40 درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. - طبق آخرین آمارها، حدود 26 میلیون ایرانی از اختلال خواب رنج می برند. یعنی ...
خواب - اختلال - اختلال خواب - بی خوابی - اختلالات خواب - زنان - مردان
11 - چطور سریع بخوابیم؟ | به لطف این ترفند عالی شما در 60 ثانیه به خواب می روید!
ایرانی روز- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:58 72279747
ایرانی روز- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:58 72279747
وقتی خیلی کم بخوابید، سلامت روحی و جسمی شما می تواند عواقب جدی داشته باشد. نوشته چطور سریع بخوابیم؟ | به لطف این ترفند عالی شما در 60 ثانیه به خواب می روید! اولین بار در قیمت روز | ...
خواب - ماشین لباسشویی - لباسشویی - ترفند - 60 ثانیه - ماشین - ثانیه
12 - چطور سریع بخوابیم؟ | به لطف این ترفند عالی شما در 60 ثانیه به خواب می روید!
ایرانی روز- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:53 72279623
ایرانی روز- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:53 72279623
وقتی خیلی کم بخوابید، سلامت روحی و جسمی شما می تواند عواقب جدی داشته باشد. نوشته چطور سریع بخوابیم؟ | به لطف این ترفند عالی شما در 60 ثانیه به خواب می روید! اولین بار در قیمت روز | ...
خواب - ماشین لباسشویی - لباسشویی - ترفند - 60 ثانیه - ماشین - ثانیه
13 - چطور سریع بخوابیم؟ | به لطف این ترفند عالی شما در 60 ثانیه به خواب می روید!
مکتوب نامه- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:30 72279232
مکتوب نامه- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 12:30 72279232
وقتی خیلی کم بخوابید، سلامت روحی و جسمی شما می تواند عواقب جدی داشته باشد. وقتی راحت بخوابید، هم بدن و هم ذهن شما بهبود می یابند. مغز شما زمان کافی برای پردازش تمام برداشت ها و رویدادهای ...
خواب - خواب رفتن - 60 ثانیه - ثانیه - ترفند - رهایی - سلامت روحی
14 - با این کار ساده یک خواب راحت مثل روز اول تولد خودتون داشته باشین
مکتوب نامه- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 15:33 72269299
مکتوب نامه- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 15:33 72269299
پژوهشگران می گویند قرار دادن پاها در آب داغ برای دقایقی قبل از رفتن به رختخواب می تواند تاثیرات مثبتی در بهبود کیفیت خواب داشته باشد. خیس کردن پاها، - در سال های اخیر مطالعات فزاینده ...
خواب - کیفیت خواب - مطالعه - کیفیت - بهبود - تاثیر - دقیقه
15 - خوابیدن با جوراب؛ خوب یا بد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 30 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:20 72228237
ایسکانیوز- پزشکی- 30 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:20 72228237
خوابیدن با جوراب مدت هاست که سوژه ای موردبحث است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا فایده ای هم دارد؟ مثلاً آیا به خواب بهتر کمک می کند؟ این ...
خواب - جوراب - گردش خون - خوابیدن - خواب رفتن - گردش - مرکزی
16 - مقرراتی برای داشتن خواب خوب
ایسکانیوز- پزشکی- 31 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:00 72215292
ایسکانیوز- پزشکی- 31 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:00 72215292
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - خواب را ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - توصیه - منطقه - پزشکی - استرس
17 - رازهای یک خواب راحت: با این راهکارها به دنیای رویاها سفر کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:46 72208299
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 14:46 72208299
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا نُه ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از: استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - به گزارش ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - توصیه - پزشکی - استرس - خواب شبانه
18 - احساس کرخی در ام اس
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:45 72203995
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:45 72203995
احساس کرخی با همان حسی که به اصطلاح موقع «خواب رفتن» اندامهایمان تجربه میکنیم، از علائم شایع بیماری ام اس است که میتواند در هر قسمتی از بدن مثلاً صورت، - احساس کرخی با همان حسی که ...
احساس - بیماری - خواب رفتن - صورت - لباس پوشیدن - علائم - مبتلایان
19 - چرا خواب راحت ندارم ؟ | 5 راهکار ساده برای به خواب رفتن و داشتن خواب راحت
آفتاب نو- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 00:48 72200182
آفتاب نو- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 00:48 72200182
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، آیا شما هم این تجربه را داشته اید که شب های زیادی را صرف تلاش برای خوابیدن کنید و نگران هستید که خوابتان کافی نیست؟ و حتما می دانید که تنها نیستید ...
خواب - خواب راحت - خوابیدن - آنلاین - همشهری - خواب رفتن - گزارش
20 - مقررات خواب را جدی بگیرید
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 11:02 72189768
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 11:02 72189768
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می گویند هفت تا 9 ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، - ، آیا ...
خواب - دانشکده پزشکی - اولویت بندی - توصیه - پزشکی - خواب شبانه - بزرگسالان
اخبار داغ:
به غیراز پیوستن علی علیپور دو بازیکن محبوب دیگر در راه پیوستن به پرسپولیس
اخبار استقلال| 3 غایب بزرگ استقلال مقابل پیکان
دست پُر اوسمار ویرا در بازی آخر پرسپولیس
سرخابی های سابق علیه پرسپولیس
هاشم بیگ زاده: چشمی بازی آن ها را ندیده و بعد به پرسپولیس حمله می کند؛ گل نمی زنید و می گویید نمی خواهند قهرمان شویم!
عکس| واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها
تغییرات یکباره افزایش «حقوق بازنشستگان» از خرداد ماه | اجرای «همسان سازی حقوق بازنشستگان» بعد از ابلاغ + جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
علی لاریجانی با یک عکس معنادار اعلام کاندیداتوری کرد
حرکت باورنکردنی صدا و سیما با دانش آموزان متقلب! +عکس
تاریخ ابلاغ نهایی قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان
خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی
جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در این ماه+جزییات
احمدی نژاد در دوره دولت های نهم و دهم جان تازه ای به اسراییل بخشید
خبر خوش برای بازنشستگان| واریز کل معوقات حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 + جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403
فوری؛ همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
عکس/ اقدام عجیب شبکه خبر روی آنتن زنده
با پرداخت ماهانه 25 میلیون و 743 هزار تومان خودرو شاسی بلند سوار شوید | حراج بهاره مدیران خودرو اقساطی بدون چک و سفته
افتتاح اولین مرکز جامع تشخیص و درمان سرطان در استان البرز
عکسی دیده نشده از کودکی جومونگ در آغوش خانواده اش/ تصویر
این عادت غذایی سبب کاهش وزن می شود
نامزدی وزیر فرهنگ گمانه زنی رسانه ای است
همسریابی با هوش مصنوعی برای تنهاترین گیاه جهان
سبقت آمار عضویت کاربران ایرانی در پروکسی ها از کانال های خبری / رتبه سوم جهانی ایران در تعداد کانال ها و اعضای تلگرام + نمودار
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
متناسب سازی
بازنشستگان کشوری
درباره واکسن آنفلوانزا
افزایش قیمت دلار
افطاری نیازمندان
فیلم آشفتگی
ضوابط زیست محیطی
کوپا آمه ریکا 2020
امیرالمومنین(ع)
تصاویر برتر
تعطیلی تئاتر
بشرزاد
تصفیه خانه فاضلاب اردبیل
سپاه محمد رسول الله
شرکت قشم ایر
چابکسر
عصر
چهره ها در شبکه های اجتماعی
اسکوپوس
پله پشت
تا ثریا
قلعه تاریخی
برنامه هفتم توسعه کشور
روز ثبت نام انتخابات
اعلام کاندیداتوری
عضو شورای نگهبان
ثبت نام انتخابات
استقلال خوزستان
عادل فردوسی پور
خودرو شاسی بلند
نماینده مجلس
قانون برنامه
مربی استقلال
مربی دروازه بان های استقلال
بحران سوریه
اول فروردین
اصلاح طلبان
عادل فردوسی
دروازه بان های استقلال
بازیکنان سابق استقلال
سخنگوی کمیسیون تلفیق
هفته پایانی لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
باشگاه مس رفسنجان
پیشکسوت استقلال
صندوق بازنشستگی
باشگاه پرسپولیس
هیات رییسه مجلس
مستمری بگیران
جمهوری خواهان
بازی پرسپولیس
کمیسیون تلفیق
ورزشگاه آزادی
ستاد انتخابات
ساختار اداری
نماینده مردم
پزشکان متخصص
شورای اسلامی
اراضی اشغالی
صهیونیست ها
مجلس یازدهم
مالک شریعتی
جواد نکونام
صحن علنی مجلس شورای اسلامی
نماینده مجلس شورای اسلامی
عضو حقوقدان شورای نگهبان
دانشگاه علوم پزشکی البرز
رییس دانشگاه علوم پزشکی
سازمان اداری و استخدامی
کنفدراسیون فوتبال آسیا
دبیرکل حزب مردم سالاری
صندوق بازنشستگی کشوری
به غیراز پیوستن علی علیپور دو بازیکن محبوب دیگر در راه پیوستن به پرسپولیس اخبار استقلال| 3 غایب بزرگ استقلال مقابل پیکان دست پُر اوسمار ویرا در بازی آخر پرسپولیس سرخابی های سابق علیه پرسپولیس هاشم بیگ زاده: چشمی بازی آن ها را ندیده و بعد به پرسپولیس حمله می کند؛ گل نمی زنید و می گویید نمی خواهند قهرمان شویم! عکس| واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها تغییرات یکباره افزایش «حقوق بازنشستگان» از خرداد ماه | اجرای «همسان سازی حقوق بازنشستگان» بعد از ابلاغ + جدول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی علی لاریجانی با یک عکس معنادار اعلام کاندیداتوری کرد حرکت باورنکردنی صدا و سیما با دانش آموزان متقلب! +عکس تاریخ ابلاغ نهایی قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در این ماه+جزییات احمدی نژاد در دوره دولت های نهم و دهم جان تازه ای به اسراییل بخشید خبر خوش برای بازنشستگان| واریز کل معوقات حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 + جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403 فوری؛ همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت عکس/ اقدام عجیب شبکه خبر روی آنتن زنده با پرداخت ماهانه 25 میلیون و 743 هزار تومان خودرو شاسی بلند سوار شوید | حراج بهاره مدیران خودرو اقساطی بدون چک و سفته افتتاح اولین مرکز جامع تشخیص و درمان سرطان در استان البرز عکسی دیده نشده از کودکی جومونگ در آغوش خانواده اش/ تصویر این عادت غذایی سبب کاهش وزن می شود نامزدی وزیر فرهنگ گمانه زنی رسانه ای است همسریابی با هوش مصنوعی برای تنهاترین گیاه جهان سبقت آمار عضویت کاربران ایرانی در پروکسی ها از کانال های خبری / رتبه سوم جهانی ایران در تعداد کانال ها و اعضای تلگرام + نمودارموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری متناسب سازی بازنشستگان کشوری درباره واکسن آنفلوانزا افزایش قیمت دلار افطاری نیازمندان فیلم آشفتگی ضوابط زیست محیطی کوپا آمه ریکا 2020 امیرالمومنین(ع) تصاویر برتر تعطیلی تئاتر بشرزاد تصفیه خانه فاضلاب اردبیل سپاه محمد رسول الله شرکت قشم ایر چابکسر عصر چهره ها در شبکه های اجتماعی اسکوپوس پله پشت تا ثریا قلعه تاریخی برنامه هفتم توسعه کشور روز ثبت نام انتخابات اعلام کاندیداتوری عضو شورای نگهبان ثبت نام انتخابات استقلال خوزستان عادل فردوسی پور خودرو شاسی بلند نماینده مجلس قانون برنامه مربی استقلال مربی دروازه بان های استقلال بحران سوریه اول فروردین اصلاح طلبان عادل فردوسی دروازه بان های استقلال بازیکنان سابق استقلال سخنگوی کمیسیون تلفیق هفته پایانی لیگ برتر مجلس شورای اسلامی باشگاه مس رفسنجان پیشکسوت استقلال صندوق بازنشستگی باشگاه پرسپولیس هیات رییسه مجلس مستمری بگیران جمهوری خواهان بازی پرسپولیس کمیسیون تلفیق ورزشگاه آزادی ستاد انتخابات ساختار اداری نماینده مردم پزشکان متخصص شورای اسلامی اراضی اشغالی صهیونیست ها مجلس یازدهم مالک شریعتی جواد نکونام صحن علنی مجلس شورای اسلامی نماینده مجلس شورای اسلامی عضو حقوقدان شورای نگهبان دانشگاه علوم پزشکی البرز رییس دانشگاه علوم پزشکی سازمان اداری و استخدامی کنفدراسیون فوتبال آسیا دبیرکل حزب مردم سالاری صندوق بازنشستگی کشوری
